Клуб усвідомленого саморозвитку. Кросфіт – новий тренд фізичного розвитку

0

У світі, що швидко розвивається та глобалізується, має місце тенденція до поєднання різноманітних методик та напрямків. Справедливе це твердження і для спорту, в якому вже давно простежується напрямок універсальності та використання найефективніших підходів з усіх відомих стилів. Яскравим прикладом можна вважати кросфіт – методику всебічного вдосконалення фізичних показників спортсмена, який в рівній мірі сприяє розвитку швидкості, витривалості та сили. Активно культивує цей напрямок в Полтаві спортивний клуб Totall Sport, з тренером якого Амілем Бабаєвим ми і поспілкувалися цього разу.

Відео: Сергій Чорномаз

Коментувати

22 січня 2018
21 січня 2018